Charlotte Wagenaar

Charlotte Wagenaar studierte Humanmedizin an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf. Schon während ihres Studiums widmete sie sich der Prävention und Gesundheitsförderung: Sie absolvierte die Ausbildung zur staatlich geprüften Ernährungsberaterin und begann, Menschen als Health- & Life Coach zu begleiten. Aus dieser Arbeit entwickelte sich ihr ganzheitlicher Ansatz, Gesundheit und persönliche Entwicklung in allen Lebensbereichen (Gesundheit & Fitness, Beruf & Karriere, Finanzen, Familie & Freunde, Partnerschaft & Liebe, Persönliches Wachstum, Freizeit & Erholung, Umgebung & Lebensumfeld) zu fördern.

Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Tätigkeit liegt auf der Optimierung der Energie – als Schlüssel, um individuelles Potenzial zu entfalten. Grundlage bilden dabei vier zentrale Säulen: die physische, mentale, emotionale und seelische Energie. Ob im 1:1 Coaching und Mentoring, in Gruppenkursen, Vorträgen, Online-Programmen oder in Unternehmen – Charlotte Wagenaar begleitet Menschen dabei, ihr Leben bewusst zu gestalten und eine gesunde, glückliche Version ihrer selbst zu verkörpern. Besonders wichtig sind ihr dabei individuelle Lösungen, ein nachhaltiger Ressourcenausbau sowie Freude und Authentizität auf dem Weg.

Ihre Expertise vertiefte sie durch verschiendene Fort- und Weiterbildungen, unter anderem als zertifizierte Life & Success Coach, NLP-Practitioner (Neuro-Linguistisches Programmieren), in Inner World Dynamics, Emotional Freedom Techniques (EFT), Trigger Informed Coaching, TIME Techniques™ sowie Klinischer Hypnose.

Bis zu ihrem Studiumsbeginn war Charlotte Wagenaar zudem auf nationalem Niveau in der Leichtathletik aktiv, mit Schwerpunkt auf Mittelstrecke und Hindernis. Diese Erfahrung prägt bis heute ihr Verständnis für Potentialentfaltung und die enge Verbindung von Körper und Geist.

In der Praxis für Ganzheitliche Medizin Düsseldorf ist Charlotte Wagenaar als angestellte Ärztin tätig.

Sie bietet Beratungen vor allem für psychosomatische Themen, für medizinisches Coaching und Persönlichkeitsentwicklung im medizinischen Kontext an. Sie unterstützt Menschen im Stressmanagement, in der Selbstwirksamkeit und Sinnfindung, hilft bei der Analyse des eigenen Potenzials sowie bei wichtigen Lebensentscheidungen, insbesondere dann, wenn das Leben schwer wird oder Energie und Freude verloren gehen. Außerdem berät sie Männer und Frauen mit Kinderwunsch und Erwachsene mit ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung).

Mögliche Beratungsthemen könnten z.B. sein:

• Depression (leichte bis mittelgradige Episoden)
• Burn-out
• Erschöpfungssyndrom
• Chronic Fatigue / CFS
• Anpassungsstörung
• Angststörung (z. B. generalisierte Angst, soziale Angst, Leistungsangst)
• Somatoforme Störung / psychosomatische Beschwerden
• Essstörung (Binge Eating, emotionale Essmuster, Orthorexie)
• RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport)
• ADHS im Erwachsenenalter
• Identitätskrise / Midlife-Crisis
• Sinnkrise / existenzielle Krise
• Unerfüllter Kinderwunsch & Psychische Belastungen in der Schwangerschaft
• Chronische Erkrankung mit psychischer Belastung
• Niedriger Selbstwert / emotionale Dysbalance