Funktionelle Nebennierenschwäche (Adrenal Fatigue Syndrome)

Erschöpfung der Nebenniere durch Stress, Entzündung oder Fehlernährung

Die funktionelle Nebennierenschwäche ist eine naturheilkundliche (wissenschaftlich nicht bestätigte) Diagnose, die meistens im Rahmen der Funktionellen Medizin gestellt wird, wenn ein Mangel an Hormonen der Nebenniere festgestellt wird. Dazu gehören:

  • Cortisol als Aktivierungshormon und Immunblocker
  • Adrenalin und Noradrenalin als Stresshormone
  • DHEA als Vitalitätshormon
  • Pregnenolon als Vorläuferhormon für verschiedene Steroidhormone
  • Progesteron und Testosteron als Geschlechtshormone (sie werden aber v.a. auch in den Keimdrüsen produziert)

Eine funktionelle Nebenniereninsuffizienz (Adrenal Fatigue Syndrome) ist abzugrenzen von der “echten” Nebenniereninsuffizienz mit manifestem Mangel an Cortisol im Blut, der Addison-Krankheit. Erstere ist eine funktionelle Störung, das heißt, die Hormonproduktion ist eingeschränkt, aber nicht komplett gestört.

Typische Symptome sind:

  • Erschöpfung
  • Diffuse Schmerzen
  • Schlafstörungen
  • “Brain Fog” – Watte im Kopf – Konzentrationsstörungen
  • Ängste
  • Reduzierte Stressresistenz
  • Vitalitätseinbußen

In der ganzheitliche Diagnostik werden die Nebennierenhormone gemessen und Therapieansätze besprochen, die unter anderem aus Pflanzenstoffen zur Anregung der Nebennierenfunktion, aus Stressregulationsmaßnahmen, natürlichem Hormonersatz, Vorläufersubstanzen (Aminosäure-Substitution) und gleichzeitiger Behandlung der Ursachen bestehen kann.

Häufige Ursachen für eine funktionelle Nebennierenschwäche sind:

  • chronischer Stress – im akuten Stress steigen die Stresshormone an, irgendwann versagt die Nebenniere.
  • chronische Entzündungen
  • Autoimmunerkrankungen, z.B. Hashimoto
  • Fehlernährung – viele Kohlenhydrate, denn schwankende Blutzuckerspiegel sind ein Stressreiz
  • Leaky Gut (gestörte Darmbarrierefunktion) – der Körper wird überschwemmt mit Nahrungsantigenen und Toxinen